Бокс – 12 раундов по 3 минуты , ММА – 3 раунда по 5 минут. Реальный бой по системе личной безопасности Аркуда длится до 10 секунд.

Но это ещё не всё … В отличии от спортивных навыков , опыт системы личной безопасности Аркуда вы будете применять каждый день и всегда.

 

Программа подготовки для взрослых. С 18 лет. Длительность подготовки 6 месяцев.

Если вы хотите овладеть техникой эффективных ударов, 
которые сложно заметить и практически невозможно отразить для которых нужна не физическая сила а напротив, умение расслабить мышцы… Тогда вам к нам!

Но сначала предупреждение!

Прежде чем мы двинемся дальше, позвольте сначала прояснить следующее:

Речь пойдет не о секретных способах или псевдо-технологиях, которые обещают быстрый результат, а вам при этом можно вообще ничего не делать.

Дело в том, что простые алгоритмы и методы, с которыми мы хотим познакомить вас в этом видеокурсе, помогли сотням наших учеников, и я уверен, что они помогут и вам.

Конечно, для этого вам придется кое-что сделать. Думаю, вы еще ни разу не встречали человека, который овладел серьезным навыком, просто сидя на диване перед телевизором весь день.

А теперь позвольте показать вам, чем именно вы овладеете

 

Прежде всего, Система личной безопасности Аркуда не похожа на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.

В ней нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад.

И они просты в освоении.

Программа очень компактна. И вы сразу же поймете (и скорее всего восхититесь!) простотой этой замечательной методики, которая помогла сотням людей, таких же как и вы, быстро овладеть этим навыком.

Навыки , которыми вы овладете является чем-то большим, чем просто удары разными частями тела по уязвимым зонам и точкам на теле противника

 

Потому что вы можете использовать эту систему для эффективного управления своим телом в опасной ситуации.

Видите ли, у подхода Системы личной безопасности Аркуда к телу человека есть одна существенная особенность, которая радикально отличает ее от большинства подобных школ…

…и объясняет высокую эффективность ее практического применения в самых экстремальных условиях, когда под угрозой находятся ваши здоровье и жизнь.

Система личной безопасности Аркуда рассматривает тело человека как одно целое.

Поэтому любой удар наносится всем телом. Не зависимо от того, на руке или на ноге находится ударная поверхность. Итак,

 

Вот что вы узнаете:

 

  1. Простой способсбить человека с ног всего одним ударом
  2. Как принять правильное положение тела,при котором одинаково легко наносить удары руками и ногами, обеспечивая при этом оптимальную защиту от ударов противника (да, это знаменитая «рамка», но с пошаговой методикой)
  3. Почему навык мышечного расслабления важнее, чем физическая сила
  4. Простой способ быстро восстановить двигательную активность(даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
  5. Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться,чтобы поставить хороший удар, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для отработки ударов.
  6. Что вам никогда не нужно делать для увеличения скорости ваших ударов
  7. Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта
  8. Почему мягкая и щадящая нагрузка при изучении ударов дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
  9. Как избавиться от скованности движенийс помощью одного простого упражнения
  10. Почему правильный удар по Системе личной безопасности Аркудапрактически невозможно отразить
  11. Вам нужна хорошая растяжка для эффективных ударов ногами? Нет. Познакомьтесь с этой простой методикой эффективных ударов ногами Системы Аркуда.
  12. Как найти нужную зону для нанесения удара в зависимости от ситуации
  13. Почему 25% силы вполне достаточно для эффективного удара
  14. Всю правду про эффективные удары в реальных ситуациях, о которой вам больше никто не расскажет
  15. Какие части тела могут служить ударными поверхностями и как правильно их использовать
  16. Что делатьесли вашим ударам не хватает силы
  17. Как увеличить скорость ваших ударов без изнуряющих физических нагрузок
  18. Как одним ударом выбить нож, палку или другое оружие
  19. Какие удары наиболее эффективны против вооруженного противника
  20. Как моментально остановить нападающего (да, это те самые стоп-удары)
  21. И многое, многое другое…

Даже если вы уже не помните, когда последний раз делали какие-то упражнения или гтреннюю гимнастику,..

… и поэтому чувствуете некоторую неуверенность, я вас прекрасно понимаю

Потому что многие люди чувствовали то же самое пока наконец-то не нашли эту систему, которая изменила их жизнь. Именно поэтому мы потратили так много времени на создание этой программы.

Когда вы начнете ей пользоваться, произойдут две вещи:

 

Во-первых, в вашем теле начнет неуклонно повышаться уровень мышечного тонуса. Это означает, что с каждым днем ваши мышцы будут становиться более эластичными и меньше уставать. 

Во-вторых, ваши навыки будут становиться все лучше и лучше.

И это будет происходить естественно, без приложения каких-бы то ни было дополнительных усилий с вашей стороны. Потому что ваш организм начнет включать естественные механизмы самообучения. И это произойдет благодаря тому, как работает данная программа.

social networks

Мы в соцсетях

Some description text for this item

One-to-One

Индивидуальная программа

Детская, юношеская, женская, взрослая.